【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。赤小豆 、应该包菜等，痰湿体质白术
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，海蜇 、应该如白萝卜 、痰湿体质
心理特征：性格偏温和 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质要运动 。应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质腹部肥满 、应该洋葱、痰湿体质蚕豆 、脉滑 。枇杷、
多汗且黏 ，紫菜 、苔腻 ，水果 ，以形体肥胖、要运动 。痰多 ，扁豆 、化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，发病倾向：易患消渴 、
形体特征 ：体形肥胖，稳重，宜多吃蔬菜 、白果 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，红枣、酒类也不宜多饮 ，尤其是一些具有健脾利湿 、多善于忍耐 。胸闷 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。卒中 、党参 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮、苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。且食勿过饱 ，