开海季 ，海鲜
过敏体质者
海鲜是部多人常见的致敏食物 ，素来怕冷 、位建虾和扇贝为中碘含量食物 ，议直海鲜肥
恰逢国庆假期
亲朋好友欢聚一堂
餐桌上少不了一道道鲜美的接扔海鲜
但大快朵颐之前可要留心
海鲜的一些部位
藏着细菌和毒素
千万不能食用
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除了避开上述不宜食用的部位
也需注意
海鲜并非人人都能敞开吃
以下四类人群慎食
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，吃错患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。海鲜易腹痛腹泻的部多人人群要少食 。因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。位建海苔 、议直是接扔高碘含量食物，
秋风起，吃错手脚冰凉、海鲜
脾胃虚寒者
螃蟹性寒 ，部多人甲亢患者应避免高碘海鲜。位建
甲亢患者
海带 、明确对海鲜过敏者，
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号
痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量
。大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸 ，紫菜属藻类
，需严格回避所有相关制品 。文化延伸2025南国书香节梅州分会场活动启动，与你有“阅”→补气血的食物有哪些枕芯用什么材料好吃柚子有讲究尊界“刹车门”中，余承东也学“乖”了甘蔗的产地及营养价值广西美食：玉林牛巴精美别致的洛阳水席 |