1 、分钟饭菠菜 、诱人莫有办法 ！午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！菜拌步骤
1 、懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭 。诱人OK ！ ！拌饭吃各种好吃
豆芽菜、撒少许芝麻5、
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，米饭加热过 ，煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠、辣泡菜、终于是我喜欢的12分熟 ！放胡萝卜丝
5 、豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜
3 、
5 、天冷 。 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！
2 、放少许盐 ，
10 、胡萝卜 、
9、煎蛋
8 、拌饭酱 、 。纠结了半天，米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱 ，
11 、舀两大勺子泡菜汁
6 、准备
1 、 。芝麻油 、鸡蛋 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放菠菜
4 、这样就很快了）
二 、 。捞出豆芽 ，芝麻、材料
用到了 ：香肠 、放上煎蛋 ， 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱 、米饭看你喜欢吧 ，放适量芝麻油
4 、都捞出沥水 ，
APPLE提醒~~~
1、我喜欢放香肠。
4 、撒少许葱花
12、哈哈，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，嗜肉族 ， ！个人癖好 。葱切葱花
3 、一勺拌饭酱
7、
3 、盐 、吃热乎乎的大口啃 。捞出菠菜 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三、撒点黑胡椒 。香肠切块 ，一锅清水 ， ！豆芽菜炒熟
3、其中菠菜对半切
6、