至南瓜全熟 ，南瓜关火撒上葱花即可。连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜随意）；

　　2 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南南瓜洗净切开去籽 ，锅里放入油，咸蛋黄2个  、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙 、