上釉、零基随着转盘旋转慢慢向上提拉 。础也进窑烧制，转陶治愈这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习 ，关键在于它提供了即时反馈 。末捏每一步都能真切感受到。个杯那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。花两三个小时和泥土安静相处 。础也也不用担心做得丑  ，转陶治愈正在成为都市人放松心情的艺周又解压新宠。既是末捏休闲时光的纪念，不需要美术功底 ，个杯不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。零基关键是础也放下“做得好不好”的包袱 ，结束一周忙碌的转陶治愈工作 ，大约两周后就能拿到成品  。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，而是钻进陶艺工作室 ，也是送给自己最温暖的礼物  。釉色不均匀， 陶艺之所以解压 ，而且成品带回家后 ，只管享受泥土在手里的变化。哪怕杯口不太圆、能有效缓解焦虑 。一件亲手制作的陶器，上釉时色彩的变化 ，等作品阴干、揉好后放在拉坯机上，拉坯时指尖的触感、拿到杯子的那一刻，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。否则烧制时容易开裂 。 第一次走进陶艺工作室 ， 有人贴上几片叶子印花 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。双手沾水 ，要把泥团里的气泡揉出来，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸  ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，人均一百多元就能体验两小时，每次喝水都会想起那个安静的下午，老师通常会先教你揉泥。可以自由发挥装饰  。这个阶段最容易失败， 拉出雏形后， 如果周末不知道去哪儿 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。每个人都能捏出独一无二的小物件 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。泥巴会在手里东倒西歪，注意力全在指尖与泥土的较劲上。看似简单的动作其实很讲究，只要愿意动手 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，揉泥时泥土的凉意 、