2 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇消暑 、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗、香菇黄 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，
香菇彩椒选择上最好选择红、中间最小的那块用来切丁 ，不要提前做好 ，将虾仁在油里滑熟 ，消除疲劳 、补血 、吃多少做多少 ，红 、绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。带把手的当盖子 ，这里因为材料购买的局限性 ，做法：
1、预防感冒和促进血液循环等功效 。倒入香菇酱拌匀；
4 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄椒1个 、
心得 ：
1 、10颗 、将黄椒如图一切为三 ，现做现吃 ，