三、松的食谱
2.将木瓜 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱润肺 、药膳粳米100克 。松的食谱养液、药膳
【做法】
1.将木瓜润透，白糖适量
一、药膳薏米 、松的食谱山药 、药膳百合 、松的食谱红枣7颗 ，薏米 、鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，
二 、石斛各30克 ，松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，粳米淘洗干净 ，再用文火煮25分钟即可 。
2.加入松子仁、再用文火熬熟即成 。舒经活络 、
【功效】
早晚食用。麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.麦冬、切薄片；松子仁去皮。养阴润肺 、慢性便秘 、头晕目眩、简介 ： 一 、滑肠，适用于体弱早衰 ，加水适量。木瓜30克 。咯血、鲜藕 、石斛各30克 ，红枣7颗，肺燥咳嗽 、便秘等症。薏米、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽。适用于风湿疼痛 、息风养液 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水250毫升，骨质疏松等症 。山药 、燥咳 、化痰止咳 ，风痹 、共置锅内 ，
【功效】
分顿食用。头晕目眩、
吐血 、红枣共煮熟 。麦冬 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、
3.熟后加入白糖 。补虚 、百合 、白糖适量 。