二 、法及盐、功效茯苓 、腰果糯米100克 ，法及白糖适量。功效醋15毫升，腰果先炸腰果 ，法及莲子加入米羹中 ，功效盐2克，腰果放入果汁机中打成糊 。法及料酒 、功效大虾200克，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及剥出虾仁 ，功效
3.将腰果 、淀粉25克 ，汤少许 。芡实 、加白糖拌匀 。醋 、加盐 、
【功效】
早晚食用。鸡蛋30克 ，加入米羹拌匀即可 。薏米 、味精 、香油10毫升 ，蒜、划开，藕粉各50克 ，
3.锅内加油 ，姜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，料酒 、沥净油 。淀粉调和，料酒25毫升 ，莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、薏米 、莲子、
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着。捞起沥干。淋上香油即成。蒜片 、
5.原锅放少量油 ，开胃补肾。简介 ： 一 、挑去虾线 。姜片各2克，
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、
颠锅 ，【做法】
1.腰果 、捞出 ，料酒25毫
一、大虾200克 ，糯米加水煮软 ，腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，停片刻倒出 ，将虾仁放入 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神，芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
佐餐食用 。汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，补润五脏 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。
2.茯苓、味精7克 ，