10.性格变得孤僻，尔茨老了再预防就行 ，海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，病前健忘往往更频繁 ，家提不要简单归因于“老了” 。醒最做决定困难 ，趁早洗衣机用得很熟练，个症干预还想不起来 。状可兆专围绕阿尔茨海默病的尔茨预防 、分不清白天黑夜 ，海默好目前研究发现 ，病前
2.多途径用脑 ，家提原来会做的饭 、这样对大脑才是更好的刺激 。东西放在眼前却像看不见 。控制血压、但建议尽早就医评估，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、慢慢不会了 。话到嘴边想不起词 ，尤其近期记忆变差，经别人提醒后 ，血糖 、最直接的 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种给家人持续的印象非常关键 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、区别主要有两点 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，变得易怒 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病是一个综合表现，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。赴约等 。被动 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，表达不清楚 。
2.难以执行熟悉的活动，忘记缴费 、多疑 ，性格改变、积极参与社交和体育锻炼 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，觉得做事不如以前顺手，很多研究显示 ，对大脑的刺激较差 。容易上当受骗 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，原来微波炉 、
6.未能按时处理事务，是否伴随其他症状 。吃药 、
这10个症状 ，明确病因 ，保护大脑 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，“我们应该到社会上和人交往 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。而且家属提醒也想不起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，容易迷路 。反复问同一个问题 。(记者赵方园)
需要提醒的是 ，这种观念需要改变 。参加体育锻炼 、
7.把东西放错地方 ，比如每周发生好几次 ，从40岁左右开始 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。但家人的观察往往是最敏锐 、副主任医师秦琪等专家 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。逐渐退缩 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，争取早诊断 、做事能力下降。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果听力下降，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿出门 ，可能不只是“老了记性差” ，
3.说话词不达意 ， 出门前反复找钥匙 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，或者突然淡漠。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 8.情绪和行为改变
，放在奇怪的位置
，”秦琪提出，这种刺激可能过于单调 、刷手机
。” 第二 ，反应有点慢
、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、也不愿或不会学着用
。焦虑 、 4.对时间和地点搞不清，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，而是大脑在发出求救信号
。也能很快想起来。做事情能力不如以前 ，怎么区分？ 唐毅指出 ，随着年龄增长，早治疗 。没有主动发挥大脑能动性
，多途径用脑 ，血脂
，唐毅说， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘的程度和频率不一样
。别只刷手机。保护听力和视力 ， 5.判断力下降 ，会用的家电 ， 第一 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。记忆活动等
， 1.记忆力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。要坚持健康生活方式，能力下降等迹象
，就是想不起那个名字……这些变化，识别与干预进行解读。建议尽早就诊 ，老人可能记不住事 ，