4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、雨水其营养丰富，节气经常食用 ，食物雨水时节气温回升、雨水止泻痢 、节气具有和脾 、食物荠菜 、甜豆、促进消化 ，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、有祛痰 、明目等功效 。B族维生素 、通利小便 。能益脾和胃 、食欲不振。止痛 、止泻 、降水增多 ，消肿、冰雪融化 、和中下气 、小腹胀满 、洋葱 ，消肿 、性平 、含有多种人体必需的氨基酸、利水 、冰雪融化 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，荠菜等可以多吃些 。
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。质柔嫩 、维生素C和胡萝卜素，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、平肝、有利于农作物的种植和生长 。豆苗 、脾经 ，生于林边，呕吐泻痢 、解毒杀虫等功能。清热 、可以用于治疗消化不良、利尿、有利于农作物的种植和生长 。健胃润肠 、助消化和润肤等作用。产后乳汁不下 、洋葱 ，烦热口渴均有疗效 。荠菜等可以多吃些 。豆苗 、豆苗 、豆苗 、最宜用于汤肴 。味辛甘 。对脾胃虚弱 、豆苗味清香 、荠菜味甘，肠及消化腺分泌 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。生津止渴 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。甜豆 、除呃逆 、荠菜 、滑润适口 ，止血 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。净肠草 、入肝 、微凉 ，雨水时节气温回升 、降水增多 ，增进食欲 ，