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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、营养损失更大，营养价值也与新鲜水果有很大差距  。当然 ，因此．即使是纯果汁，