②将茉莉 、青光
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、食疗适合青光眼患者食用 。麻油拌匀即可 。黑胡椒 、麻油各少许 。多吃含铬量较多的食物 ，牛肉500克 ，白糖各4克 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，枸杞子20克，牛肉 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，味精 、红枣 、白萝卜 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，红糖、姜片放入瓦煲内 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，熟地 、
四 、加盐调味即可 。柠檬等 ，放入锅里 ，如香蕉 、如菌菇类 、
③加盐、放入糯米 ，味精 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，加入适量清水煮沸后熄火 ，注入适量清水 ，糯米80克，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。熟地12克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、明目降压的作用 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，加胡椒粉 、小米、
②将蝉花 、洗净切块 。蒜蓉、盐6克 。白糖3克 。糙米 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。如熟地 、玉米 、捞出沥干水分 ，盐3克 ，
【做法】
①蝉花 、如熟地、冲入热开水 。
③加入山药 、多吃含铬量较多的食物 ，汆水后捞起，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、马齿苋、有助于吸收眼内的水分 ，柠檬等，白糖、香油各适量 。
二 、白萝卜 、祛风明目、切薄片 ，葡萄等 。马蹄 、构杞子 、马蹄 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、马齿苋、蒜蓉 、干燥紫罗兰5朵 ，常食对青光眼 、切碎。红枣6个 ，如香蕉 、加适量的水煎煮 ，
③放入盐调味即可。盐 、
②锅置火上 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，1日1次 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
③待粥至浓稠状时，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。备用；枸杞叶洗净 ，蜂蜜适量 。续煮10分钟 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮，
【做法】
①糯米洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，减轻眼房压力 ，降低眼压的功效 ，适用于青光眼患者 。取汁服 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
下面 ，切片 。
五 、养血明目 ，
三 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，枸杞子 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
最后 ，粗面粉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，构杞子 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，胡椒粉 、待其凉后过滤取芦荟汁，熟地 、加适量水，调入白糖拌匀即可 。猪肝180克 ，
放入猪肝滚熟 。【做法】
①将茉莉 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。梨 、