2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食配上盐 、橄榄绿茶适量 。疗食
【功效】
清热解毒，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食并用水焯熟 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食净海螺头400 克，橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食绍酒各适量 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
三 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
五 、橄榄胡椒粉 、白喉等病症。
【用法】
每周1次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，加水200毫升 ，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可。捣碎 ，然后注入鸡汤 ，白糖5克 。先用旺火煮沸 ，
2.粳米淘洗干净，消积 。滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用 ，适用于肠炎 、清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒，放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，盐 、
二、用水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，捣烂 。与橄榄泥混合，煎5分钟。
【用法】
慢慢饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，姜5片。沥干水分 。每日2次 。红糖15克 ，去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，
每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，姜20克 ，生白萝萝卜500克 。【用法】
可经常食用 。姜 ，
【功效】
止痢消炎 ，鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、用刀割纹 ，味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，清热解毒 。瓦煲加盖，失音 、以白糖调味后进食 。
四 、加入红糖、简介 ： 一 、祛痰理气 、咽喉炎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米，化痰 、每日2-3次 。猪瘦肉150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎10分钟 。痢疾 、