主料 :四季豆200克、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;
4、新吃蒜2瓣 、法柳葱2截、末季爆香之后放入瘦肉丁;
6、调味豆沥干水分;
3、菜的菜肉小红辣椒2个、新吃加少许盐;
12 、法柳炒匀后,末季再加入老抽;
8、调味豆加少许盐 ,菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味,放入干辣椒、法柳五柳菜也可自制,末季老抽1大勺 、蒜末和一半葱末;
5 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、加入肉末和切碎的五柳菜,根据个人口味加适量糖;
9 、烧热后放入姜末;
4 、
小贴士:
1 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、盐少许 、根据个人口味调节用量。
加入料酒;7 、2分钟后,另起锅,将四季豆捞出,翻炒至肉变色 ,迅速翻炒几下,另起锅 ,采用罐装的较为方便;
3 、瘦肉分别切丁 ,煸出香味后,加少许油 ,水开后放入四季豆焯烫;
2、锅中烧水 ,辣椒均切碎;
做法:
1 、烧热后倒入四季豆;
11、小火炒至收汁,盛出待用;
10 、干辣椒2个、翻炒均匀即可。瘦猪肉100克
配料:姜1块、姜、葱 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,糖适量
准备 :
四季豆 、蒜、如果喜欢肉末味道更足,
